五年专管理部“缓解青春焦虑 促进自我成长“讲堂

2024年05月07日晚上7点，泉州市计生协会、泉州市教育局、石狮市计生协会林春晴老师为五年专管理部学生带来了一场生动的青春成长讲堂。

青春，是一段充满焦虑与挑战的时光。面对学业、人际关系、未来规划等问题，许多年轻人感到迷茫与不安。然而，正是在这段充满焦虑的时光里，我们应当学会面对与克服，通过自我成长来缓解青春焦虑。

在本次讲堂中，林老师首先让同学们做一个小测试，让同学们加分，测试，同学们个个都跃跃欲试，气氛很是愉悦。

随后林老师又举例了“大学生焦虑的原因”1.学业压力；2.人际关系；3.自我认知不足等等的原因，让同学们认识到焦虑的原因，也教导同学们：“我们应当学会调整心态。面对挫折与困难，我们不应气馁与消沉，而应保持积极向上的心态。”

最后，林老师讲述了焦虑是人的正常的情绪反应，青春焦虑是成长的催化剂，我们应当通过树立正确的价值观、调整心态与珍惜时间来缓解青春焦虑，实现自我成长。

通过本次讲堂林老师不仅让同学认识到正确的观念，更为他们照亮了前进的道路。在未来的日子里，同学们要勇敢面对青春焦虑，通过自我成长来缓解它，最终实现自己的人生价值。如同英国诗人约翰•济慈所言：“不要因为失败而放弃，不要因为困难而退缩。”让我们一起，迎接充满挑战与机遇的青春时光。

 

 

 

 

 

文本：邱思娃
     编辑：杨祺杭

 

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