我校心理健康中心举行团队心理辅导活动

互助

沟通

同舟共济

为提升宿舍安全员心理健康水平，更好履行宿舍安全员职责，校心理健康中心黄文杰老师于4.13日下午两点，在学校5栋学生宿舍楼前绿地，举行以“互助、沟通、同舟共济”为主题的团队心理辅导活动。

首先，黄老师以游戏“大树与松鼠”作为暖场活动，在喊到“大树”口令的时候，所有扮演松鼠的同学都不动，扮演大树的同学们都跑开，找寻另外一人重新组队，组成大树，加上心协小伙伴的“捣乱”，总有一位同学会被“挤”出来，第二轮，被“挤”出来的同学就得加油，钻空子“捣乱”把别的同学挤出来，热身活动玩得不亦乐乎。

正式开始团辅，首先进行的是“桃花朵朵开”，黄老师喊道：“桃花朵朵开”，同学们齐声：“开几朵”，黄老师：“开两朵”，同学们迅速找到自己的搭档，组成二人组，而没有同伴的同学，就被邀请发表“获奖感言”。经过几轮游戏，同学们被分成了两个队伍。

紧接着的是“信任盲行”游戏，这个游戏重点不在竞技，而是重在体验，在以往的“信任之旅”游戏中，往往只有一人能体验到迷茫与信任，但是此次游戏，在完成一段信任之旅，跨越障碍之后，蒙眼者与指导者会互换角色和道具，重新走完一次障碍赛道。这就像生活中，在别人迷茫的时候，我们帮助他们，给予他们支持，当我们需要帮助的时候，他们也会伸出援手。

第四个游戏是摸石过河，三位同学五块瑜伽砖，同学们在砖上颤颤巍巍的样子有些滑稽，但是，又可以看到同学们很尽力地在控制自己的身体，积极地参与游戏当中。这项游戏象征着，我们在帮助别人，引领别人的同时，有可能我们的目标设置大了，没有考虑到对方的具体情况，导致对方没有办法实现目标，这也是宿舍安全员在帮助别人的时候应该注意的问题。

捆绑过关，这个游戏要求同学们背向中心围成一个圈，相邻同学手腕绑在一起，每位同学发一只一次性水杯，团队协作，将桶中的水运输到赛道对面的脸盆中，规定时间内哪个队伍装的水多，哪个队伍就获胜。这个有一定的竞赛成分，但是从现场效果来看，同学们都很认真的完成自己的动作，装水，倒水，并没有把竞赛放在心上。而恰恰是这种品质，正是宿舍安全员所需要的——助人不是比赛，做得好才是好，做得快并不一定好。

最后，“心有千千结”，同学们手拉手，记住两边的同学，然后走向中心，重新左右手找一位跟之前不一样的同学，拉手，然后形成了一个复杂的链式结构。经过同学们的奇思妙想与缜密的结构分析，同学们都能够完成解手链的任务。

本次的团辅，围绕着“互助、沟通、同舟共济”为主题进行设计，开展。每一项活动都有自己的内在象征意义。各位宿舍安全员们，不光在游戏中体验到了游戏的快乐，更在心得分享中，心中的想法逐渐趋于同一方向，也理解到了，助人不是一个比赛，也不是一个急于求成的过程，而是要在深入理解对方的处境之后，再进行帮助，否则将目标设置超前了，没有考虑具体情况，那助人将不再是助人。

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来源：泉纺心理健康中心