聚力同行,向阳而生

 

聚力同行,向阳而生

 
 

为提高心理委员凝聚力,培养心理委员的沟通合作精神和团队协作能力,点燃彼此间的团队火花,11月22日下午,泉州纺织服装学院心理中心张慧云举办主题为“聚力同行,向阳而生”的23级心理委员心理团训活动。

在活动开始前,心理中心张慧云老师表示,本次活动是缓解大家对于大学担任心委的紧张情绪,以及展示团队智慧、协作能力、责任意识的舞台,希望同学们能在活动中增进彼此的了解,提升彼此的默契,并将活动体验中的所感所悟运用到心理委员工作中,在学校“乐群”文化氛围中,合作共赢,健康成长。

 

 
 
 

22日下午18点,在南区的活动室中,心理团训活动在一片欢乐的气氛中正式拉开序幕。

环节一:狼来了

热身暖场活动“狼来了”在轻快的音乐声中开始。同学们根据规则进行分组后,分组依次扮演“狼”的角色,开始了包围“小羊”的行动。在小羊一声声“老狼老狼几点钟”的欢乐口号中,“老狼”们耐心等待,从开始的“4点钟”到慢慢缩小包围圈,“一点钟,一点钟”的让小羊们前进,当然小羊们也有了一定的战术,竟然不自觉地出现了“冲锋羊”的角色。最后由老狼一声“开饭啦”的呼喊下,所有狼们冲向了羊群,大家为了能捉到一只小羊而火力全开,而小羊们为了摆脱老狼的抓捕也全力奔跑。整个活动室都弥漫着同学们的肆意喊叫,仿佛回到了最初的童年时光。活动让同学们回到了童年无忧无虑的游戏时光,带上最开心的笑容,也借此拉近了彼此的心理距离,增加了沟通交流的机会,让同学们更快地融入到了团队合作的氛围中。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 
 
 

环节二:同学带“球”

热身活动后,大家迎来紧张刺激的“同学带球跑”活动。同学们根据分组,规则是每一组的第一位同学需蒙眼原地转3圈后将乒乓球运往终点线指定位置然后将球弹回起点,交给下一位同学继续进行游戏,在蒙眼同学前进过程中由他下一位同学发送一些指令让他能够顺利将乒乓球送到指定地点。以此类推,直到最后同组的最后一名同学也顺利将乒乓球放到指定位置。活动开始后每个队友都声嘶力竭的想要将指令传达给对方,让晕头转向的队友都有了清晰的方向和目标,最终胜利的将小球运到了指定的地点。

活动培养了学生间的协调配合能力和听觉辨别能力,提升了团队凝聚力和默契。

 

 

 
 
 

环节三:高山流水

“高山流水”的活动开展,借着同学们手中的管子连成一条长而又长的管道,让“球手”放下的小球顺利进入到终点位置的洞里,同学们为了不让小球掉落而奔跑,虽然时有小球从管道中掉落,但同学们并没有感到气馁,而是不断尝试,耐心寻找最佳方法,逐渐领悟了诀窍,不断刷新完成时间。活动加强了团队精神,提升了团队士气,大大激发了成员们的热情。

 

 
 
 

 

环节四:互动按摩操

最后,同学们进行了“互动按摩操”。这个游戏让同学们在之前激烈的活动中慢慢放松自己的肌肉,平复一些自己激动兴奋的心情。同时也让大家意识到,人际关系是相互成就的。

 

 
 
 

最后,每位同学都围坐一圈,进行了分享。同学分享感受最深的是在这次活动中体验到了好久未曾感受到的开心和放松以及在新的团体中的默契和凝聚力。本次南区心理委员心理团训活动,高光定格于一次次的美好时刻中,不仅让学生干部们彼此了解、相互鼓励、包容理解,这个团体的凝聚力也得到显著提升。与此同时,也展现了同学们遇到困难不放弃的坚持,以及在实践中创新的团体智慧,并增强了作为同学间的责任意识。本次活动的美好时光会过去,但在同学们心中埋下的带着火花的种子,会继续生根发芽,绽放光彩!

 

 
 
 

文本:张慧云

图片:林灿雄、郑美丽

编辑:傅金华

审核:梁璇 陈诺言 陈惠鑫