​我校心理健康中心举行团队心理辅导活动

 

 

互助

沟通

同舟共济

 

 

 

 

 
 
 
为提升宿舍安全员心理健康水平,更好履行宿舍安全员职责,校心理健康中心黄文杰老师于4.13日下午两点,在学校5栋学生宿舍楼前绿地,举行以“互助、沟通、同舟共济”为主题的团队心理辅导活动。

 

 

 

首先,黄老师以游戏“大树与松鼠”作为暖场活动,在喊到“大树”口令的时候,所有扮演松鼠的同学都不动,扮演大树的同学们都跑开,找寻另外一人重新组队,组成大树,加上心协小伙伴的“捣乱”,总有一位同学会被“挤”出来,第二轮,被“挤”出来的同学就得加油,钻空子“捣乱”把别的同学挤出来,热身活动玩得不亦乐乎。

 

正式开始团辅,首先进行的是“桃花朵朵开”,黄老师喊道:“桃花朵朵开”,同学们齐声:“开几朵”,黄老师:“开两朵”,同学们迅速找到自己的搭档,组成二人组,而没有同伴的同学,就被邀请发表“获奖感言”。经过几轮游戏,同学们被分成了两个队伍。

 

紧接着的是“信任盲行”游戏,这个游戏重点不在竞技,而是重在体验,在以往的“信任之旅”游戏中,往往只有一人能体验到迷茫与信任,但是此次游戏,在完成一段信任之旅,跨越障碍之后,蒙眼者与指导者会互换角色和道具,重新走完一次障碍赛道。这就像生活中,在别人迷茫的时候,我们帮助他们,给予他们支持,当我们需要帮助的时候,他们也会伸出援手。

 

第四个游戏是摸石过河,三位同学五块瑜伽砖,同学们在砖上颤颤巍巍的样子有些滑稽,但是,又可以看到同学们很尽力地在控制自己的身体,积极地参与游戏当中。这项游戏象征着,我们在帮助别人,引领别人的同时,有可能我们的目标设置大了,没有考虑到对方的具体情况,导致对方没有办法实现目标,这也是宿舍安全员在帮助别人的时候应该注意的问题。

 

捆绑过关,这个游戏要求同学们背向中心围成一个圈,相邻同学手腕绑在一起,每位同学发一只一次性水杯,团队协作,将桶中的水运输到赛道对面的脸盆中,规定时间内哪个队伍装的水多,哪个队伍就获胜。这个有一定的竞赛成分,但是从现场效果来看,同学们都很认真的完成自己的动作,装水,倒水,并没有把竞赛放在心上。而恰恰是这种品质,正是宿舍安全员所需要的——助人不是比赛,做得好才是好,做得快并不一定好。

 

最后,“心有千千结”,同学们手拉手,记住两边的同学,然后走向中心,重新左右手找一位跟之前不一样的同学,拉手,然后形成了一个复杂的链式结构。经过同学们的奇思妙想与缜密的结构分析,同学们都能够完成解手链的任务。

 

本次的团辅,围绕着“互助、沟通、同舟共济”为主题进行设计,开展。每一项活动都有自己的内在象征意义。各位宿舍安全员们,不光在游戏中体验到了游戏的快乐,更在心得分享中,心中的想法逐渐趋于同一方向,也理解到了,助人不是一个比赛,也不是一个急于求成的过程,而是要在深入理解对方的处境之后,再进行帮助,否则将目标设置超前了,没有考虑具体情况,那助人将不再是助人。

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来源:泉纺心理健康中心