如何做一个幸福快乐的大学生——苏碧洋心理健康讲座报道
5月17日下午，学院全体学生以及各系辅导员在多媒体教室，聆听了泉州幼儿师范高等专科学校心理健康教育中心主任、国家二级心理咨询师苏碧洋老师作的题为《如何做一个幸福快乐的大学生》的精彩讲座。
苏碧洋老师从什么叫“心理健康”切题，旁征博引，结合事例，娓娓道来，为大家阐释了“情绪管理的重要意义”、心理健康的指标，以及帮助大家自主发现问题并解决问题。苏老师的讲座亲切而富有感染力，与其说是讲座不如说是一场轻松愉快的交流和沟通。整个讲座过程，学生们听得非常专注，积极参加到现场的互动，并不时爆发出阵阵会心的笑声。
现今，学生的学习压力非常大，随之而来的是情绪上的变化。苏老师的讲课教会学生如何去处理情绪问题的同时，还让学生从理性上认识到心态对决策、绩效和健康的重要性。许多学生听后纷纷表示，在今后学习和生活中，不仅要关注身体健康，更要多关注自己的心理健康，要积极认真地做事，但不苛求，不执著，尽力而为，拥有健康快乐的心态，保持一颗平和的心。
大学生心理健康教育与咨询中心
2016.5.23
